Wednesday, September 24, 2014

20 Fakta Menarik Mengenai Kuku

Terdapat beberapa fakta menarik yang saya kumpulkan berkaitan dengan kuku. Antara fakta-fakta ini adalah tanggapan palsu tetapi kebanyakan mereka adalah methodical, iaitu fakta secara logik. Jadi, di sini adalah beberapa fakta menarik mengenai kuku.



20 Fakta Menarik Mengenai Kuku

# 1: Bahagian kuku
Kuku yang anda lihat dari bahagian atas jari hanyalah satu bahagian kuku sahaja, terdapat banyak bahagian-bahagian lain. Bahagian-bahagian utama kuku adalah Proximal nail fold, Cuticle (Eponychium), Lunula, Nail Plate, Nail bed, Lateral Nail Folds, Distal edge of Nail Plate and Hyponichium.


# 2 : Kadar Pertumbuhan
Kuku tumbuh sekitar 0.1 mm per hari, anggaran bahawa jari kuku meningkat akan mengambil masa kira-kira 4 hingga 6 bulan. Tetapi di jari yang lain seperti kuku jari kaki, tempoh masa untuk pertumbuhan kira-kira 12 hingga 18 bulan. Oleh itu kuku jari dipercayai akan berkembang pada kadar yang lebih cepat berbanding kuku kaki. kuku jari tengah adalah kuku yang cepat tumbuh manakala kuku paling perlahan tumbuh adalah ibu jari anda.  
Manakah tangan yang anda sering gunakan? Kuku tangan yang anda selalu gunakan ialah paling tumbuh lebih cepat daripada kuku tangan yang lain.
Kuku cenderung untuk tumbuh pada kadar yang lebih cepat pada orang muda berbanding dengan orang-orang tua. 
Ia biasanya dilihat bahawa selepas sakit, pertumbuhan kuku meningkat dengan ketara.  
# 3 : Ketebalan kuku
Ketebalan kuku jari kaki adalah sebenarnya dua kali ganda lebih daripada kuku jari.

# 4 : Menaip Merangsang Pertumbuhan Kuku
Ternyata menaip boleh merangsang pertumbuhan kuku menjadi lebih cepat, terutama jika selalu menaip di atas papan kekunci komputer atau laptop. 

# 5 : Bulan Separuh di Pangkal Kuku

Yang seperti bulan separuh berwarna putih pucat di pangkal kuku tu disebut ”lunula”. Itu ialah bahagian kuku yang belum cukup mengeras dalam proses pertumbuhannya. Rambut serta kuku diperbuat daripada protein yang sama, iaitu keratin.

# 6: Tiada Kehidupan selepas Kematian
Cerita dongeng biasa yang selalu didengar ialah kuku terus tumbuh walaupun selepas kematian. Ia tidak benar bahawa rambut dan kuku terus berkembang untuk beberapa waktu selepas kematian. Ia hanya kelihatan lebih panjang, kerana kulit menegang.

# 7: Berbeza Mengikut Suhu
Kuku tumbuh lebih cepat pada musim panas, berbeza dengan kadar pertumbuhan dalam musim sejuk yang lebih dingin di mana pertumbuhannya adalah lambat. Kuku akan tumbuh pada kadar yang lebih cepat pada siang hari daripada waktu malam kerana musim panas mendapat matahari lebih daripada musim sejuk yang meningkatkan Vitamin E untuk membantu pertumbuhan kuku lebih cepat.

# 8: Wanita VS Lelaki 
Ternyata kuku lelaki lebih cepat tumbuh daripada wanita, kecuali semasa wanita sedang hamil. Ketika hamil, wanita mengalami pertumbuhan kuku lebih cepat dari biasanya. 

# 9: Tidak Peluh
Fakta yang paling menarik tentang kuku ialah kuku tidak berpeluh. puncanya ialah kuku tidak mempunyai kelenjar peluh seperti kulit. 

# 10: Minum Air untuk Kuku yang sihat
Air adalah sangat diperlukan untuk badan yang sihat. Jika badan anda kekurangan air, kuku anda boleh juga kering.

# 11: Mitos dan Tahyul
Pernah anda dengar pada zaman kanak-kanak yang mengatakan tidak boleh memotong kuku selepas senja atau waktu malam kerana ia membawa nasib malang. Tidak ada teori yang methodical untuk memahami dasar dan penjelasan. yang mungkin hipotesis ini adalah bahawa anda mungkin berakhir dengan mencederakan diri sendiri jika anda tidak Memotong kuku dalam cahaya yang mencukupi.  
Mungkin anda pernah mendengar juga khabar bahawa bila mempunyai tompok putih di atas kuku bermakna kekurangan kalsium. Itu hanya MITOS yang sangat terkenal. ia juga boleh disebabkan oleh kekurangan kalsium, zink, vitamin atau mungkin ada sebab-sebab lain juga. Biasanya bintik tersebut disebabkan oleh kekurangan nutrien, trauma atau tekanan pada kuku.


# 12 : Kenapa ngilu bunyi kuku pada papan hitam?

Hanya memikirkan kuku mencakar pada papan hitam membuat anda ngilu. mengapa kita ngilu? Menurut penyelidikan, bunyi yang dihasilkan dengan kuku pada papan hitam bergema dalam salur telinga dan gegendang telinga bergetar dengan kadar yang kuat. 

# 13 : Potong Kuku anda
Kuku panjang boleh menyimpan mikroorganisma yang boleh menjadi sangat berbahaya dan kurang sihat untuk badan anda. anda perlu memotong dan rapi kuku anda dan jika anda mengamalkan rutin ini, anda bebas daripada semua jenis lumpur, mikrob yang membina di bawah kuku anda. memotong kuku secara rutin bagus untuk pertumbuhan. Dengan rutin memotong kuku maka pertumbuhannya akan lebih cepat.

# 14 : Tekanan dan Tidur menjejaskan Kuku
Tahap tekanan anda boleh menghalang pertumbuhan kuku. Mendapat tidur yang tidak mencukupi mengakibatkan tekanan meningkat juga boleh memberi kesan kepada pertumbuhan kuku. Tekanan dan tidur yang tidak mencukupi mengalihkan tenaga dan nutrien dari kuku.

# 15 : Kuku Bernafas ke?
Kuku tidak bernafas kerana ia adalah sel yang mati. Berbeza dengan kuku, nail bed dan kutikel diperbuat daripada tisu hidup dan memerlukan oksigen, vitamin dan mineral. cat kuku membunuh kuku anda menjadikan kuku anda lemah dan kering. 

# 16 : Kuku larut dalam air Coke
Kuku adalah sangat kuat berbanding dengan kulit, kerana kulit dianggap sangat sensitif. Walaupunbagaimanapun, kuku sebenarnya boleh melarut dalam hanya empat hari, jika anda bereksperimen dengan meletakkannya ke dalam air coke @ coca cola kerana air coke sangat mengakis.

# 17 : Kuku memerlukan Darah untuk hidup



Kuku perlukan darah, oksigen dan nutrien untuk pertumbuhan. Kecederaan pada kuku kebanyakannya menyebabkan kuku terjatuh keluar selepas menjadi hitam dan biru. Darah yang digunakan oleh plat kuku, tidak lama selepas kecederaan membuat kuku menjadi hitam dan biru.

# 18 : Kuku adalah kunci kesihatan anda
Tahukah anda, kuku anda memberitahu banyak perkara mengenai kesihatan anda. Percayalah, bentuk, saiz, warna dan garis-garis pada kuku anda cukup untuk memberitahu doktor mengenai kesihatan anda.  
Warna kebiruanPenyakit paru-paru setara dengan asma atau emfisema, pada masa yang sama sebagai coretan biru menunjukkan liang dan kanser kulit. 
Coklat keperangan -  boleh menjadi satu isyarat asid folik kekurangan  
Warna krim gelap - masalah dalam Hati dan organ dalaman lain
Jalur-jalur putih - menyebabkan penyakit hati
Warna hijau atau biru - biasanya simptom kelemahan yang lebih berkesan seperti hipersensitiviti atau ketegangan. 
Kesan putih - kerap disebabkan oleh kekurangan protein, Zink atau besi  
Jalur-jalur hitam - sakit jantung atau melanoma malignan. biasanya terjadi pada orang berkulit lebih gelap daripada orang yang berkulit cerah, kerap muncul di seluruh bahagian kuku berhampiran nail bed dan biasanya sangat kecil.
Warna kekuningan - mengalami masalah seperti gangguan sistem limfa, kencing manis, gangguan hati dan lain-laim 
warna merah jambu di hujung - gejala yang jelas dalam penyakit sirosis.
 warna kuku yang lain : baca artikel di sini

# 19: Kuku Terpanjang


Satu lagi fakta menarik tentang kuku ialah kuku yang paling panjang hingga menjadi saksi kepada orang ramai adalah 48 inci itu daripada negara India.

# 20 : Rawatan tangan dan kuku telah wujud 4000 tahun
Di China pada 3,000 SM kuku warna menunjukkan status sosial. (Mengikut manuskrip Dinasti Ming). Orang diraja digunakan untuk cat kuku mereka dengan warna hitam dan merah. Mesir purba pernah merawat tangan dan kuku dari 23000 SM. Ia mengatakan bahawa Cleopatra`s (Ptolemy Ratu Mesir) yang digunakan untuk mengecat kuku dan komander tentera merah juga dicat kuku mereka untuk dipadankan dengan bibir mereka dalam peperangan. 


menarik kan? lama jugak saya buat research pasal kuku nie..hehe.
semoga bermanfaat :D

Read More »

Wordless Wednesday # 32 : Apa Dah Jadi pada Azam 2014?



apa dah terjadi dengan azam 2014 korang?

saya? rujuk pada gambar di atas..tettt~ :P


lovenota : terjumpa sesuatu yang tak diduga. dendam sangat. tunggu kau! 


Read More »

Tuesday, September 23, 2014

10 Makanan yang Mempunyai Kolesterol Tinggi



Kolesterol adalah berasaskan minyak dan tidak dapat bercampur dengan darah. ia dibawa seluruh badan dalam darah oleh lipoproteins.1-3


kolesterol dibawa oleh dua jenis lipoprotein:
  • Lipoprotein berketumpatan rendah (LDL @ Low-density lipoprotein  - kolesterol yang dibawa oleh jenis ini dikenali sebagai kolesterol 'jahat')
  • Lipoprotein Berketumpatan tinggi  (HDL @ High-density lipoprotein - kolesterol yang dibawa oleh jenis ini dikenali sebagai kolesterol 'baik').


Kolesterol adalah kedua-dua teman dan musuh kita - pada tahap normal, ia adalah bahan penting untuk fungsi normal badan, tetapi jika tahap dalam darah terlalu tinggi, ia menjadi bahaya yang senyap yang meletakkan kita pada risiko serangan jantung.

10 Makanan yang Memiliki Kolesterol Tinggi



1. Kuning Telur


kuning telur mengandungi kolesterol yang lebih tinggi berbanding dengan makanan yang lain. sebiji kuning telur mengandungi 1234 mg kolesterol dalam 100 gram kuning telur. 

2. Hati 


kolesterol dihasilkan oleh hati. dalam 100 gram hati terdapat 564 mg kolesterol atau sekitar 188% total kolesterol harian. 

3. Mentega


margerin, mentega atau butter digunakan pada hampir semua makanan seperti kuih, roti dan masakan yang lain. 100 mg mentega mengandungi 215 mg kolesterol. 

4. Makanan laut


Jenis yang LDL nya tinggi adalah sotong, udang, udang, ketam, dan kerang. antara makanan laut @ seafood yang mengandungi kolesterol yang paling tinggi adalah Udang iaitu sebanyak 196 mg dalam 100 gram.

5. Ayam


kulit ayam yang digoreng mengandungi banyak kolesterol

6. Fast Food 


1 burger keju mengandungi 175 mg kolesterol. Ini belum termasuk jika anda menambah kentang goreng, ayam goreng, atau donat. 

7. Keju


keju merupakan sumber protein dan kalsium yang baik. akan tetapi, dalam 100 mg keju terdapat 123 mg kelosterol. jadi, kurangkan pengambilan keju dalam masakan.

8. Daging proses


jumlah kolesterol yang ada dalam daging proses bergantung kepada kepingan daging dan jumlah garam yang ditambah semasa diproses. 

9. Ais krim


Kandungan lemak dalam segelas ais krim lebih tinggi dari hamburger dan 10 biji donat. 

10. Makanan rapu


Snack pengilang yang mengandungi lemak trans, misalnya kerepek kentang, biskut, dan Krakers yang mengandungi 172 mg kolesterol di dalam setiap 100 mg. 

Read More »

UPSR : Kertas Matematik dan Bahasa Tamil Sah Bocor




Pembatalan Ujian Mata Pelajaran  Mathematics & Bahasa Tamil 
UJIAN PENCAPAIAN SEKOLAH RENDAH (UPSR) TAHUN 2014

1. Pada tarikh 21.9.2014 Lembaga Peperiksaan (LP) telah mengesahkan bahawa kertas ujian Mathematics 015/1 (SK), 025/1 (SJKC), 035/1 (SJKT), Bahasa Tamil 036, 037  bagi Ujian Pencapaian Sekolah Rendah (UPSR) 2014 telah didapati bocor. 

2. Sehubungan dengan ini, pihak LP memaklumkan bahawa kertas ujian Mathematics 015/1, 025/1, 035/1, Bahasa Tamil 036, 037 bagi UPSR tahun 2014 yang berlangsung pada 10 September 2014 adalah DIBATALKAN. Tarikh baharu bagi ujian Mathematics 015/1, 025/1, 035/1, Bahasa Tamil 036, 037  adalah pada 9 Oktober 2014 setelah mengambilkira cuti umum Hari Raya Aidil Adha, dan aspek logistik (percetakan dan pengedaran). Selain itu, KPM menegaskan bahawa peperiksaan ini dilaksanakan semula bagi memastikan pengendalian peperiksaan awam mematuhi Prosedur Operasi Standard yang telah ditetapkan di samping menjamin integriti dan kredibiliti keputusan UPSR tersebut.

3. Saya amat memahami perasaan, keresahan dan kesulitan yang dihadapi oleh semua.  Selaku Ketua Pengarah Pelajaran Malaysia saya memohon maaf kepada murid-murid, ibu bapa, guru-guru dan semua yang terlibat ekoran insiden ini.  Saya telahpun mengarahkan semua Guru Besar dan guru untuk mengenalpasti dan memberi khidmat kaunseling kepada murid-murid yang memerlukan.

4. Dengan itu, saya telah pun mengambil alih pengawasan seluruh proses pengendalian peperiksaan awam yang dilaksanakan oleh Lembaga Peperiksaan sejak insiden kebocoran pertama dilaporkan pada 12 September 2014. #UPSR leak investigation

5. Sebagai langkah serta-merta, saya sedang mengambil tindakan untuk membuat pertukaran pegawai-pegawai di Lembaga Peperiksaan bagi memantapkan lagi pengurusan dan pengendalian peperiksaan awam.  Di samping itu, saya juga mengambil langkah mengetatkan lagi semua aspek keselamatan dalam pengurusan dan pengendalian kertas peperiksaan dari peringkat Lembaga Peperiksaan sehingga ke pusat peperiksaan.

6. Saya memberi jaminan dan komitmen bahawa insiden kebocoran kertas-kertas peperiksaan awam  tidak akan berulang.

7. Untuk mengelakkan sebarang kekeliruan dan penyebaran berita palsu, saya menyeru pihak awam untuk melayari laman web LP www.moe.gov.my/lp untuk maklumat rasmi dan terkini berhubung perkara ini. Pihak awam juga boleh menghubungi HOTLINE UPSR 2014 LP di talian 03-88893601 @ 3551 @ 3809 @ 3520 @ 3030.


Ketua Pengarah Pelajaran Malaysia

22 September 2014

sumber: KPM
***********************

buat adik-adik yang mengambil UPSR, tabahkan hati anda. anggap peperiksaan yang sudah berlaku itu hanya latihan semata-mata. kepada semua ibu bapa yang terlibat, anda hendaklah sentiasa memberi semangat dan dorongan pada anak anda untuk mengambil UPSR kelak. 

ini membuatkan jumlah kertas soalan UPSR yang akan diduduki semula oleh Pelajar Tahun 6 adalah sebanyak 4 kertas, iaitu Kertas Sains, Kertas Bahasa Inggeris, Kertas Matematik dan Kertas Bahasa Tamil. berikut adalah tarikh peperiksaan semula UPSR:

  • tarikh baru Kertas Ujian Sains dan Bahasa Inggeris : 30 September 2014
  • tarikh baru Kertas Ujian Matematik dan Bahasa Tamil : 9 Oktober 2014

lihat juga entri saya yang berkaitan mengenai UPSR:

lovenota : pembocoran paling besar dalam tahun 2014

Read More »

Monday, September 22, 2014

Kertas UPSR Bocor: Luahan Hati Seorang GURU!


UPSR: Kertas Matematik dan Bahasa Tamil bocor juga?


KUALA LUMPUR: Dua lagi laporan polis dibuat berhubung kes pembocoran kertas soalan Ujian Pencapaian Sekolah Rendah (UPSR) membabitkan subjek Matematik dan Bahasa Tamil.

Ketua Polis Kuala Lumpur, Datuk Tajuddin Md Isa, ketika dihubungi BH, mengesahkan menerima laporan terbabit yang dibuat oleh pegawai Lembaga Peperiksaan Malaysia (LPM) di Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Putrajaya, tengah hari tadi.

"Saya mengesahkan ada menerima laporan mengenai pembocoran kertas UPSR subjek Matematik dan Bahasa Tamil. Polis akan menyiasat dalang di sebalik kes ini," katanya.

Beliau berkata, pasukan khas yang sama yang sedang menyiasat pembocoran kertas UPSR subjek Sains dan Bahasa Inggeris kendalian Ketua Jabatan Siasatan Jenayah Kuala Lumpur, Senior Asisten Komisioner, Gan Kong Meng, akan membuat siasatan berhubung kes ini.

Setakat ini, polis sudah mengambil keterangan 30 individu yang terdiri daripada pegawai LPM, guru, wartawan, ejen insurans dan jurutera bagi membantu siasatan berhubung kes itu.

sumber: berita harian

**********************************

saya dah banyak membebel mengenai isu soalan UPSR nie. so, malas nak membebel lagi. nak tengok view entry yang lepas: 

kenapa tak cakap je semua kertas UPSR bocor? kan senang. satu-satu kertas dikatakan bocor. apa nak jadi sebenarnya? huhu :(

bukan itu tujuan entri saya, tetapi ingin memperketengahkan luahan guru mengenai kejadian yang dikatakan MEMALUKAN SISTEM PENDIDIKAN NEGARA. 


Luahan hati dari salah seorang Guru di Malaysia:

"Sejak peristiwa kebocoran soalan UPSR beberapa minggu lalu, aku sebenarnya rasa sedih. Tak tau kenapa..tapi aku amat terasa dengan apa yang berlaku sekarang. 
Semuanya mengenai PROFESION PERGURUAN 
Aku yakin semua rakyat Malaysia setiap hari dihadapkan dengan berita di akhbar, televsion, radio dan tak cukup dengan itu..dengan hebahan berita melulu media lain seperti WhatsApp, LINE, WeChat dll..semuanya menceritakan 2 lagi CIKGU di TANGKAP..3 lagi CIKGU di TANGKAP..ditujukkan di media, polis mengheret guru ke hulu ke hilir dengan memakai baju cap PENJARA. 
Persoalannya: HINAKAH CIKGU sehingga KAU perlakukan begitu??? PERLUKAH KAU highlight kan di Media atas kesalahan yang sebenarnya tidak mendatangkan apa-apa keuntungan pun pada seorang GURU itu???? 
TIDAKKAH KAU rasa apa perasaan 500 ribu GURU yang lain??? Semua kesalahan dilemparkan kepada CIKGU. Semua mempersoalkan kredibiliti seorang CIKGU. 
Semua cakap "TAK ADA KEJA LAIN, SEBAB ITU PILIH JADI CIKGU," 
Semua cakap "CIKGU SENANG: GAJI BANYAK SIKIT." 
TIDAKKAH KAU tahu berterima kasih kepada CIKGU yang mencurahkan ilmu kepada seorang manusia yang jahil? 
TIDAKKAH KAU nampak betapa hatinya REMUK disebabkan tindakan MURID, IBU BAPA, PIHAK PENTADBIR, PIHAK ATASAN? 
TIDAKKAH KAU tahu bagaimana DIA merawat hatinya setiap hari?
Siapa yang buat garis di padang sekolah guna minyak hitam? CIKGU 
Siapa yang berjaga sampai tengah malam menanda buku? CIKGU 
Siapa yang batalkan bercuti pada cuti sekolah sebab nak buat kelas tambahan? CIKGU 
Siapa yang hantar budak sakit ke Hospital? CIKGU 
Siapa yang latih budak sukan sampai 7 petang? CIKGU 
Siapa yang belanja budak makan dan minum? CIKGU 
Siapa yang potostat bahan sendiri untuk pelajar? CIKGU 
Siapa yang tolong jelaskan bayar buku tambahan yang budak tak mampu bayar? CIKGU 
SEMUANYA CIKGU... 
Kerani... Driver... PAR pun dapat baju, seluar dan kasut percuma dari kerajaan...tapi cikgu??? Nak beli baju rumah sukan SENDIRI... Nak beli baju badan uniform SENDIRI... Nak beli seluar kerja SENDIRI... Nak beli kasut kerja SENDIRI... 
CUTI SETAHUN PUN CUMA 7 HARI... 
APA LAGI YG ANDA MAHU DARI GURU??? Yang MENDIDIK dari pagi hingga ke petang.... Sebenarnya CIKGU sanggup korbankan NYAWA untyk semuanya...Siapa yang MAMPU menjadi CIKGU??? 
Atas kesalahan yang kecil menjadi punca CIKGU di COP sebagai SEORANG yang tidak BERINTEGRITI... DIHEBAH DI MEDIA-MEDIA KEJAYAAN DEMI KEJAYAAN GURU DITANGKAP! ORANG YANG DI ATAS YANG DIHARAP MENJADI PENJAGA MARUAH GURU JUGA LANTANG MENYALAH DAN MENGHINA GURU... 
ADA YANG MEMPERJUANGKAN HAK GURU??? 
apa yg tinggal pada GURU??? 
BAHAN HINAAN?? 
BAHAN CACIAN??? 
BAHAN MAKIAN??? 
BAHAN KETAWA??? 
Ingatlah... GURU itu PELITA...Yang menyuluh dalam kegelapan...Aku yakin dan pasti... walau sehebat mana pun anda, anda tidak mampu menjadi seorang GURU."

lovenotarasa macam, habis madu sepah dibuang. betul tak?

Read More »

Sunday, September 21, 2014

Blog saya masuk TV!



blog ada di depan TV. besaq baq hang!  hahaha!

tak mungkin blog saya masuk TV. saya bukannya blogger popular pun.
tapi, disebabkan tak pernah masuk TV, saya masukkan sendiri dalam TV..haha.

alah, korang pun boleh buat jugak. just display laptop di TV korang, tu je pun..hehe

btw, esok dah mula sekolah. siapa yang sekolah lagi tu, jangan ponteng2 sekolah dah. cikgu balqis pun masuk sekolah balik esok..haiyaya..haha.

selamat memulakan persekolahan semula.
cuti dah habis!


lovenota : bila lagi dapat bercuti lagi..nak bersenang-lenang lagi..hihi :D

Read More »
Copyright © 2008-2020 by Ⓜⓘⓢⓢ Ⓑⓐⓛⓠⓘⓢ™. All Right Reserved ®